Ginnastica di Pilates e fisioterapia per la postura

Il metodo Pilates in Fisioterapia si identifica nel concetto di “Riequilibrio Posturale Dinamico”. Gli esercizi eseguiti a corpo libero e con attrezzi specifici, insegnano a percepire il corpo e i propri movimenti con maggior consapevolezza avendo come fine quello di prevenire e combattere eventuali squilibri posturali, disfunzioni muscolo-scheletrici o più semplicemente per muoversi in modo più armonico._P3A1358

Si prendono in esame i segni dell’alterazione dell’allineamento posturale e dell’instabilità dinamica, le strategie di movimento alterate, i cambiamenti nella lunghezza muscolare e della capacità di reclutamento che indicano la presenza di una disfunzione del controllo muscolare nella stabilità motoria statico-dinamica.

Il metodo Pilates in Fisioterapia risulta quindi essere una forma di educazione motoria dinamica e funzionale, che attraverso una vasta gamma di movimenti armonici globali, consente il raggiungimento di un benessere psicofisico ottimale e di un riequilibrio del sistema muscolare.

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