La cefalea muscolo tensiva può manifestarsi con episodi sporadici oppure cronicizzare.
I sintomi sono generalizzati in tutta la testa con predilezione per la zona frontale e temporale.
Le cause possono essere sia contratture muscolari, problemi articolari del tratto cervicale ma  anche lunghi periodi di  stress psicologico che può sensibilizzare maggiormente l’individuo.

La cefalea tensiva, o cefalea muscolo-tensiva, come la chiamano i medici, è il tipo di cefalea più diffuso, eppure le sue cause non sono ancora state comprese fino in fondo. Di solito si presenta come un dolore diffuso, d’intensità media o moderata, che molti descrivono simile alla sensazione di avere una fascia stretta intorno alla testa.
Per fortuna esistono diversi rimedi: la cura di questo tipo di disturbo consiste spesso nel trovare la giusta via di mezzo tra uno stile di vita più salutare, qualche rimedio naturale e rivolgersi a specialisti preparati.